ゆる介護と自分時間

母の世話と自分の暮らし

ゆる介護と自分時間の人気ブログ記事

  • パックしたら爆上がり

    昨夜は実家にお泊まり。 晩ごはんを食べてお風呂のあと、パックをしました。 85歳の母にもパックしてあげました。 すると、母はテンション爆上がり! シートパック初体験の母。 「同じの買ってきて〜」から始まり デイサービスで一緒のおしゃれなマダムの話、 服の話、ずっとしゃべりっぱなし。 シートパックく... 続きをみる

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  • ブラタモリの浅野さん

    今日は夫とお花見🌸 県内穴場花見スポットで検索した公園です。 八分咲きかな? 今日は寒かったので、二、三日経ってひらひら散り始めたらまた行くといいかも。 夜は大好きなテレビ番組「ブラタモリ」を見ました。 今日はNHKアナウンサーの浅野さんが最後の日でした。 番組の最後浅野さんが「机の上じゃない勉... 続きをみる

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  • 今日のちむどん

    今日の朝ドラちむどんどん観ました。 東京から来た親子をもてなすため、飼い豚のアババを食べちゃった暢子家族。 さびしがる子どもたちにお父さんは  人は動物や植物の命をいただいて生きていく  生きるために命をいただく  だから大切にいただく と言うようなことを話していました。 納得した子どもたちは、お... 続きをみる

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  • 誕生日の出来事

    今日はわたしの誕生日でした。 昨日は夫とケーキを食べ、今日は母の世話をしに実家へ。 結婚するまで実家暮らしだったので、誕生日には母が毎年お赤飯を炊いてくれました。 結婚後はお小遣いをもらったかな。 だけど今日は、日付けを確認するも、わたしの誕生日には気づきませんでした。 なんか、寂しくなっちゃった... 続きをみる

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  • 介護日記 少しわかってきたかな?

    認知症の人の家族が認知症を受け入れるまでには4つの段階があるんだそうだ。 ①とまどい、否定の時期 ②混乱、怒り、拒絶の時期 ③割り切り、あきらめの時期 ④受容 一昨年の11月から母の介護が始まり、泣いたり怒ったり悩んだり、ようやく私も③の割り切あきらめの時期に来たようだ。 もう認知症になっちゃった... 続きをみる

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  • 就職決まりました

    母の介護をしていても、社会とつながっていたい。            気兼ねなく使えるお金が欲しい。            いつもお世話になっているヘルパーさんみたいになりたい。 と思い立ち、就活始めたところ、ヘルパーで就職決まりました。 と言っても、労働時間は週に10時間くらい。 要介護の母がデ... 続きをみる

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  • アフタヌーンティーしてきました

    世の中に「アフタヌーンティー」っていうのがあるのを知って半年。 三段タワーのケーキの盛り合わせをWEBで見たことはあったけど、それがアフタヌーンティーっていう名前だった。 しかも、あの中から選んで食べるんじゃなくて、全種類食べるんだって。 そして、ようやく行ってきました、アフタヌーンティー。 本当... 続きをみる

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  • 就活始めました

    介護生活が始まって、あまりに驚いてしまって仕事を辞めてしまいました。あれは昨年の8月。 そして再び働こうと思って、今日はハローワークに行ってきました。 今週金曜日、面接をしていただけることになりました。 履歴書と職務経歴書を書かなければ! 面接なんて…履歴書なんて…何年... 続きをみる

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  • ソロ映画

    今日はドライブマイカーを観に行きました。 独身の頃からひとり映画が大好き💕 暗闇でぽつんとしてる感じがいい。 映画はアカデミー賞なんたら賞だったけど、わたしにはちょっとカッコ良すぎたかな。 いろいろ抱えても尚生きていく…みたいなテーマなんだろうけど、そこは村上春樹ワールド、静かで都... 続きをみる

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  • 介護依存からの脱却

    本格的に母の介護が始まって半年以上になります。 だんだん介護にのめりこんでしまって、母のそばにいないと不安で罪悪感にさいなまれていました。 「自分の生活は放り出しても母のことには一生懸命」 間違っていたと思います。 どんなに一生懸命やっても母の認知症はよくはならないし、私の思うように母は動いてくれ... 続きをみる

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  • 自分時間ができそう

    今日は母のケアマネの訪問がありました。 昨年の11月からお世話になっているケアマネで、前のケアマネより今のケアマネのほうが私は話しやすい。 今日は、母の希望でデイサービスを1日増やすことにしました。 「家で座っているだけではボケちまう!」 と母が言うのです。 もう、(ちょっとは)ボケてるんだよ・・... 続きをみる

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  • 娘との暮らし

    手術を終えた娘が退院し、今の住まいに戻らず私の家に帰ってきました。 次の通院日まで約2週間、こちらで過ごします。 高校を卒業して10年、こんなに長くいるのは初めてです。 退院当初は元気もなく、顔も真っ白でしたが退院して3日やっと元気が出てきました。 少し安心しています。 わたしはといえば、あまり介... 続きをみる

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  • 共依存 なのかな?

     夫にお茶を入れてもらったり叔母に励まされたり、ちょっとしたことで涙がこぼれてきます。なんか、、精神やられたのかな?  週6日、離れた実家に住む母の介護に通っています。 ずーっと頭の中に母がいます。  今頃何してるんだろう?  私がいないって寂しがってるかな?  かわいそうかな?  申し訳ないな ... 続きをみる

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  • ちょっとだけ進歩

    母の介護が始まって2か月。 ようやく少しずつどうやっていったらいいかわかってきた気がします。 これまでは自分で描いた理想の介護にならず、イライラ、プンプン! 母のことを見ていなかったんだな。 自分の身の振り方ばかり考えて、それに母が合わせてくれないからと怒っていたんだ。 よ~く母を観察して、いつど... 続きをみる

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  • カムカムから学んだこと

    新しい朝ドラが始まりましたね。 今朝のお話は、お父さんとお母さんの温かさがにじみ出るお話だったように思いました。 さて、 わたしはこの前までの朝ドラ「カムカムエブリバディ」が好きでした。 親子を同じ俳優さんが演じる面白さ・歴史を感じるお話、毎日欠かさず見ました。 その中で一番印象的だったのは  雪... 続きをみる

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  • 娘の手術が終わりました

    遠い街に住む娘の手術が終わりました。 ホッとしました。 とても心配しましたが切ってしまえばあとはよくなるだけ。 日常生活に手伝いが必要な母を置いて4日も留守にするのは心配でしたが、叔母の手を借りいろいろ問題を乗り越えてどうにか日常に戻りました。 母の世話を叔母に頼むことによって、ちょっと私の気持ち... 続きをみる

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  • 母の日課

     離れて住む娘の通院に付き添うため、母をショートステイにお願いして出かけました。 誰だって病気なんて心配。娘の部屋は少し荒れていました。 掃除をしてごはんを作ってあげたらとても喜びました。 実家に戻ってショートから帰った母は、開口一番 「もう死にそうだ。貯金通帳がなくなった!」 と大騒ぎ。 落ち着... 続きをみる

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  • 見た目も気にしなきゃ

    娘は遠い街で「先生」と呼ばれるような仕事をしています。 実は娘は3月にデキモノを切除する手術を予定しています。 すごく心配だけど、できてしまったものは取って直さなきゃと思っています。 娘自身もとても心配して、しょっちゅう電話してきて1時間以上話しています。 生まれて初めての手術。まだ独身。28歳で... 続きをみる

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  • 泣いた老母

    母には茶飲み友達のおじいちゃんがいます。 二人でお茶を飲んだり、お昼を食べたり、男女交際をしています。 わたしはなんとな~くイヤです。 両親は仲が悪かったから、父の仏壇にも手を合わせず。 (悪く言うと)色ボケみたい。 今日は昼頃、このおじいちゃんがお昼を買ってやってくるというので、わたしは「用があ... 続きをみる

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  • 見えない明日を楽しみにする

    今朝の読売新聞の「人生案内」(相談)は、   認知症の母ができないことが増えたり粗相をしたりして、怒ってしまう。   自己嫌悪になってどうしたらよいか? という相談。 ちょっとわたしみたい。 回答者の方は、「優しくない自分を責めていること、介護していると未来がみえなくなってしまう。明日が見えない介... 続きをみる

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  • 介護時間、自分時間

    クルマで1時間の実家に住む認知症の母の世話をしています。 ちょっと距離があるので毎日行くのは大変😓 週に4日訪ねます。 デイの日は、送り出すので朝6時に出て、帰りは夕方6時。疲れます。 デイに行かない日は、実家の家事をしたり母と話をしたり外へ連れ出したりします。働きます。 だから週に3日は休みを... 続きをみる

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  • ちょっとだけ前向きになれた日

    母の介護が始まって、なかなか自分の思うようにならず、腹を立てて自己嫌悪して、、、 もっと心穏やかに過ごせないものかと思い迷っています。 でも この前、わたしにいい人が降りてきちゃって、急に母に感謝しちゃうような思いに至ってしまったのです! というのも、 父が亡くなって13年、築40年の実家をあちこ... 続きをみる

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  • 認定調査

    今日は母の介護保険の更新のための認定調査がありました。 調査員さんと母の話を聞いていると、母はいまだに元気だった頃の気持ちで生きていることがよくわかります。 「ひとりで買い物だって行ける、ゴハンも作れる、洗濯もする」 ウソうそ、家事はすべてわたし任せ。 本人は生活に困らないから、これまで通り自分で... 続きをみる

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  • ソロ低山

    母をデイケアに預けた後、山登りに行きました。 先日、映画に行ってから一人お出かけが楽しくなってしまって 今日は一人山。 山は昨年のお正月から始めました。 県内の低山にたくさん登りました。 山の楽しみは、頂上ごはん。 お湯を沸かしてカップ麺を食べたり、チーズや鍋を担いでチーズフォンデュしたり。 それ... 続きをみる

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  • りんごの芽が出た

    県内で育ったりんご。 食べた後、種をまいてみました。 1個のりんごから取れた種は11個。 芽が出たのは5個。 成績いいね! りんごが成るのは無理だけど、盆栽にしてみたい! できるかな?

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  • 会えない時間が愛育てるのさ

     今日は実家の母の世話に行かず、一時帰宅している娘と大規模ショッピングモールに買い物に行きました。 娘は病み上がり、お茶を飲んだりベンチで休んだりしながらの買い物。 化粧品を見たり服を買ったりお菓子を買ったり、楽しく過ごしました。 なんか久しぶりに楽しかった。 心のもやもやが晴れた感じ。 そして、... 続きをみる

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  • 母の励まし

    今日は母がデイケアから帰るのを待たず、家に帰ってきました。 夕方、遠くに住む娘から電話。 早く帰ってきてよかったなぁ〜。 娘は仕事の悩み、私は介護の悩み、2人でいろいろ言い合う。 娘に愚痴を言うなんて情けない母だけど、娘が聞いてくれてありがたい。 そして娘が介護する人の悩みをネットで調べてくれたよ... 続きをみる

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  • わたしが悪いの?

    今日は単身赴任の夫が帰宅したので、山登りに行きました。 山と言っても低山。500メートル級の山を縦走。 4座の頂上をゲット! がんばりました。 山頂には先日の雪で作った雪だるま⛄️さんがいました。 山に登ると達成感はあるわ、カラダ鍛えた感はあるは、大満足です。 そんなわけで、今日は母の世話は休み。... 続きをみる

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  • 役割を務め続ける

    年末年始、出かけることや人と交流することが少なかったためか、母の認知も歩行も下がっている。 なので私は、3日から実家に寝泊まりしています。 ほんとは私だって家に帰りたいけど、仕方ないよね。 母と同居すると、母が煩わしいなと思うことがよくある。 中二病みたい。 母は50代半ばを過ぎた私に対しても、母... 続きをみる

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  • ADLだだ下がり

     昨日の3日は母が「体調が悪いから来て欲しい」と言うので実家に行ってきました。  行くとだいぶ認知症が進んだ感じ。そして歩くのもおぼつかない感じ。トイレに行くのにもあちこちつかまって行っている。  年末年始デイサービスは休み。 私が行く以外には、友達の訪問や電話とかもない。 刺激がなさす... 続きをみる

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  • 認められたい

    娘は遠い街で働いています。一人暮らしです。 今の職場に異動して2年目の娘から電話があった。 「今日は大変な仕事を先輩と2人でやったが、先輩はあまりやる気がないようで、ダメダメだった。だから私は2人分頑張った。偉かったでしょ?」 わたしは 「偉かったねえ、よくがんばった。先輩の分まで給料もらいたいね... 続きをみる

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  • おうちレク?

    母はデイサービスやら友人の来訪以外の時間は退屈。 ボーっと座ったまま、たまに変な電話かけちゃったり。 いかん!いかん。ますますココロもカラダも衰えちゃう。 そこで、考えた。 デイサービスみたいなことしよう!と。 まず、きょうは歌を歌うことと計算プリント。 いつもと違った脳の場所を使って欲しい!

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  • 今後の目標

    母の世話をするため、退職してしまいました。 とても残念だったけど、実家は職場から遠く、やめざるを得なかったよね・・・ また働ける日は、現在56歳のわたしに来るんだろうか? と思うけど、働ける日を夢見て 子育て支援員 の研修に行き始めました。 今日は座学4時間。ちょっと疲れました。 研修の間に母から... 続きをみる

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  • 反省しきり

    今は無職ですが、8月まで福祉用具の仕事をしていました。 だから、介護保険のことも実際の介護も知っているつもりだったし、認知症の方にもたくさん会ってお話ししてきて慣れてるはずだった。 退院して、歩けるようになるまでショートステイを使って、帰宅したらデイサービスでお風呂入って… わたしの... 続きをみる

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  • 母からの電話

    認知症初期状態と思われる母から電話がありました。 「なんだか寂しくなっちゃって、美月が来ないかなぁ~と思ってさ」 いつも「自分で買い物も行けるしごはんも作れるし、ひとりでいられる」    「ショートステイやデイサービスなんて行かなくても大丈夫」 といっている母なのに。 仕方がないので小一時間の道の... 続きをみる

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  • デイサービスに行ってほしい

     たまに母とぶつかってしまいます。 原因は介護保険のサービスについて。 デイサービスに行って体を動かしたり、人と交流して楽しく過ごしてもらいたいと思うわたし。 家に居ればだれかがたまに遊びに来て、お茶を飲んだりお昼を食べたり、そんな生活をしたい母。 母には仲良くしているおじいちゃんがいるのです。 ... 続きをみる

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  • 子の気持ち、親知らず

     昨年(2020年)の11月から、実家の母の生活に少し手伝うことが増えてきました。 仕事が休みの日曜日に手伝ってきました。 それ以前は掃除と買い物に連れていくくらいの手伝いでしたが、11月からは洗濯も食事作りも手伝うようになりました。足腰が弱くなってきたのですね。 介護認定を受けまさかの要介護2。... 続きをみる

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