クルマで1時間の実家に住む認知症の母の世話をしています。
ちょっと距離があるので毎日行くのは大変😓
週に4日訪ねます。
デイの日は、送り出すので朝6時に出て、帰りは夕方6時。疲れます。
デイに行かない日は、実家の家事をしたり母と話をしたり外へ連れ出したりします。働きます。
だから週に3日は休みをもらって、自分のことをします。
行かない日は、母に朝昼晩の電話をします。
わたしがいない時は、母は寝てることがよくあります。
一人だと寝ちゃうんだなぁ。
なんか、ちょっと悲しいような、残念なような。
家にいるのに行かなくてごめんね、の気持ちと
わたしだって自分の生活していいんだよね、の気持ちのせめぎ合い。
自分に、いいんだよ〜、と言ってあげたい。
認知症の方が一日自宅にいる日は、どのように過ごしていますか？
介護している方、教えてください。
母はデイサービスやら友人の来訪以外の時間は退屈。
ボーっと座ったまま、たまに変な電話かけちゃったり。
いかん！いかん。ますますココロもカラダも衰えちゃう。
そこで、考えた。
デイサービスみたいなことしよう！と。
まず、きょうは歌を歌うことと計算プリント。
いつもと違った脳の場所を使って欲しい！
母の介護が始まって2か月。
ようやく少しずつどうやっていったらいいかわかってきた気がします。
これまでは自分で描いた理想の介護にならず、イライラ、プンプン！
母のことを見ていなかったんだな。
自分の身の振り方ばかり考えて、それに母が合わせてくれないからと怒っていたんだ。
よ～く母を観察して、いつどんな援助が必要なのか知ることから始めないと。
そして、ワンオペ介護だから自分の体調や生活も大切にしていかないと。
自分の行動を変えていきます。
ストレスフリーってわけにはいかないだろうけど、母もわたしもおだやかに過ごせるように。
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